国家卫生和计生委:2岁以下儿童避免看电子视频


眼科医生为儿童免费检查。本报记者 原丽阳 通讯员 刘晓鸿 摄

日益普及的iPad等电子视频产品正成为孩子视力的杀手。国家卫生和计划生育委员会15日发布《儿童眼及视力保健技术规范》(以下简称《规范》)。《规范》指出,2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品,0到6岁儿童使用电子视频产品每次不宜超过20分钟,每天累计不得超过一小时。《规范》还从儿童用眼习惯、眼科检查方面做出了建议。

喜欢玩iPad,2岁半孩子近视500度

《规范》首次建议2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品。专家介绍,由于电子产品的使用越来越多,各医院接诊的幼儿视力损伤病例也在逐年增加。

华华(化名)今年2岁半,最近妈妈发现他看东西要拿得很近,还经常眯着眼,昨日将他带到医院眼科检查发现,华华有近500度的近视。

华华的妈妈告诉医生,孩子一岁半时就开始接触iPad,只要伢一哭闹,就让他玩iPad,经常一玩就是半天。医生指出,华华正是因为过度使用iPad,才导致了假性近视。

中南医院眼科教授蔡小军介绍,因过多接触电子产品而导致视力损伤的幼儿有低龄化趋势。他曾经接诊过一位8岁的小学生,近视高达700度,同样是电子产品的小粉丝。

儿童每次使用电子产品不宜超过20分钟

《规范》指出,儿童(0~6岁)操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5~7倍,屏面略低于眼高。

蔡小军介绍,长时间用电子产品玩游戏,尤其是用屏幕较小的手机,容易使视力发育不完善的儿童视疲劳。孩子眼球长时间不间断地追随注视,时间一长就会造成“肌性视疲劳”。由于目标色彩大小不同,眼球也要快速不断地调整,易引起“调节性视疲劳”,导致近视的出现。

同时,专家也不提倡儿童多看电视,家长对孩子看电视的时间应予以控制,每天最多不要超过2小时,2岁之前最好不要看电视。

用眼习惯

孩子看书、写作业 一次不要超过30分钟

《规范》建议,培养儿童良好的用眼卫生习惯,包括正确的看书、写字姿势等;持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟。

武汉爱尔眼科医院小儿眼病科副主任戴鸿斌介绍,上世纪90年代,他每天接诊的眼病患者中近视的20%都不到;而现在的眼病患者70%至80%都是近视。

“从这20年来看,儿童近视发病率逐年增加。”戴鸿斌说,近距离用眼过度,是导致儿童近视的根本原因。

眼科检查

查视力,还要查眼外观

《规范》还首次提出,应对0~6岁儿童进行眼外观检查,对4岁及以上儿童增加视力检查。

不少家长认为眼部检查就是视力检查,其实不然。武汉爱尔眼科医院眼整形眼眶科医生赵敏称,0-6岁儿童还需要进行眼外观检查,以筛查是否有上睑下垂、倒睫、眼睑畸形不全等眼眶疾病。

戴鸿斌介绍,0-7岁是儿童视力发育的一个关键期。从出生起,每半年应做一次视力检查。


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